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스트로크 2

[테니스] 10년만의 테니스 렛슨!? 테니스 포핸드 스트로크 치기

안녕하세요 카일엑스와이입니다 정말 오래간만에 지속적인 볼을 칠 수 있는 볼피딩을 받아 보았다 그전까지는 아이와 명량 테니스와 대주기 테니스를 치다보니 이렇게 빠른 템포로 지속적인 테니스 스트로크를 친다는 건 새로운 자극제가 되었다. 최대한 여유롭게 칠려고 노력했으나, 처음에는 되는 듯 싶었으나, 숨이 차고 몸이 무거워지면서 힘으로 치고 있는 모습에 많은 반성을 하게 되었다. 1. 다리가 빨리 움직여야 한다 2. 볼을 끝까지 보고 쳐라 3. 기다리지 말고 볼 바운드 될 곳을 빠르게 가셔 준비 해라 4. 볼을 스트레이트/크로스로 번갈아 가면서 쳐라! 이렇게 일정하게 성공할 수 있는 볼을 가지고 있으면 그 공이야 말로 자신만의 공이 될 것이다. 이상 카일엑스와이였습니다

Tennis 테니스 2021.10.19

[테니스] 원핸드 백핸드 연습하기

안녕하세요 카일엑스와이입니다 백핸드 오랜만에 쳐보니 기분 좋네요 1. 잔스텝으로 빨리 볼 밑으로 들어가기 2. 한 번에 팔로우스로우 하기 매번 아이와 슬라이스로 볼 피딩을 해 줬었는데 이제 제가 볼피딩을 받아보고 힘있게 빵빵 쳐보기도 하고요! 다리가 안 따라가 힘 들었지만 그래도 많이 느끼고 훈련을 해야겠단 생각을 하게 됩니다 담번에 포핸드 발리 순으로 올려 보겠습니다 감사합니다 이상 카일엑스와이였습니다

Tennis 테니스 2021.10.13