[테니스] 복식에서의 위치(포지셔닝)과 포메이션 어떻게 할까요?
안녕하세요 카일엑스와이입니다!~
테니스에서 복식 포지셔닝은 레크리에이션 및 경쟁 선수에 의해 매우 과소 평가됩니다. 나는 너무 많은 사람들이 복식 골목에 너무 가까이 서 또는 네트에서 너무 멀리 다시 서 방법을 참조하십시오. 일반적으로 테니스 코트에서 복식 포지셔닝을 고려할 때 따라야 할 몇 가지 지침이 있습니다.
1. 파트너가 서빙하거나 돌아오는 경우 중앙 선과 복식 골목 중간에 머물러 있습니다.
골목에서 너무 멀리 시작하면 상대에게 압박을 가하여 서브(또는 그라운드 스트로크)를 더 쉽게 되돌릴 수 있습니다.
1. 파트너가 지상 스트로크를 제공하거나 타격하는 동안 Net과 서비스 라인 (또는 더 가깝게) 중간에 서십시오.
당신이 Net에 너무 멀리 서 있다면, 그들은 너무 낮게 떨어뜨리기 때문에 당신은 당신의 발리를 어렵게 만들 것입니다. 당신은 항상 당신이 할 수있는 경우 허리 또는 더 높은 발리를 칠하려고합니다.
1. Net에서 앞뒤로 이동해야 합니다.
파트너가 타격을 하는 동안 서비스 라인에 다시 가까워야 합니다. 공이 Net 의 반대편으로 이동하는 것을 보면서, 당신은 Net에 더 가까이 이동해야하므로 그들이 당신을 명중하면 더 쉬운 발리를 해야합니다 (파트너가 그들에게 오버 헤드를 주지 않는 한. 이 경우, 보석!). 포지셔닝과 움직임을 사용하여 발리 기술을 사용할 수 있습니다.
1. 리턴과 서버는 복식 골목에서 2-4 피트 이내에 서 있어야합니다.
당신은 일반적으로 절반의 중간을 닫기 시작해야하므로 법원의 절반을 커버할 책임이 있습니다. 예외는 아래 덮여 특정 고급 복식 형성에 대한 것입니다.
복식, 특히 서빙 팀에서 여러 가지 포메이션을 볼 수 있습니다. 아래에서, 나는 가장 일반적인 복식 형성의 각각의 장점, 단점 및 전략을 세분화합니다.
표준 복식 형성
복식의 표준 포메이션은 Net에 한 명이며, 두 팀의 한 명이 돌아왔습니다. 이것은 가장 일반적이며 대부분의 경우 가장 좋은 옵션입니다. Net 플레이어는 서로 크로스 코트입니다. 이를 통해 베이스라이너는 깊고 일관된 그라운드 스트로크 크로스코트를 칠 수 있습니다.
장점: 이 포메이션을 사용하면 팀이 로브를 덮는 사람과 Net에서 약한 샷을 공격할 준비가 된 사람을 가질 수 있습니다. 또한 베이스라인 플레이어가 크로스코트 샷을 치기 때문에 더 많은 실수를 할 수 있습니다.
단점: 겁에 질한 Net 플레이어는이 형성에 관여하지 않는 경향이있을 것입니다. 당신은 항상 상대가 Net 플레이어를 통해 가야하기 때문에 이것은 나쁜 일이다. 또한 좋은 팀을 플레이한다면 쉬운 크로스코트 샷을 제공하기 때문에 표준 포메이션에 충실하면 리듬을 얻을 수 있습니다.
사용 시: 표준 복식 포메이션 75-90%를 사용하고 다른 팀의 균형을 유지하기 위해 아래와 다른 모양을 추가하는 것이 좋습니다. 다른 포메이션을 일관되게 더 효과적으로 만드는 다른 팀의 눈부신 약점을 발견하는 경우는 예외입니다.
복식 서브 전략 : “ I ” 포메이션
I 형성은 Net 플레이어와 서버가 I에 가까운 무언가를 형성 할 때입니다. 순 플레이어는 서 있거나 중앙 서비스 라인에 가깝습니다. 서버도 중간에 가깝게 유지됩니다. 서버와 파트너는 각 플레이어가 서브 후 이동하는 방향을 결정하기 위해 지점 전에 통신합니다. 이것은 종종 손 신호로 수행됩니다.
장점: 리턴은 순 플레이어가 어디로 이동할지 모른다. 이것은 좋은 반환을 명중하는 반환에 압력을 넣습니다. 이 형성으로 많은 놓친 반환을 강제할 수 있습니다.
단점: 리턴이 라인 샷을 잘 하면 승자가 되거나 팀의 균형을 벗어날 가능성이 높습니다.
실행시: 표준 포메이션을 사용하는 동안 리턴이 리듬에 빠지는 경우 I 포메이션을 사용하여 새로운 모습을 시도해 보십시오. 나는 경기에서 이것을 사용하는 것을 권장하지 않지만 세트당 3-5 번 시도하십시오.
복식 서브 전략: 오스트레일리아 포메이션
호주의 복식 포메이션은 서버와 넷 플레이어가 코트의 같은 쪽에 서서 코트의 절반을 열어 두면 됩니다.
장점: 리턴이 라인 리턴이 약한 경우, 이를 사용하여 낮은 백분율 샷으로 인해 많은 오류가 발생할 수 있습니다.
광고 측에서 이 것을 사용하는 경우 서버에 포핸드 접지 입력이 있습니다(오른손잡이라고 가정).
단점: 당신은 법원의 전체 절반을 열어 두고 있다. 서버가 매우 빠르지 않는 한 줄 반환을 하드 다운하면 승자가 될 수 있습니다.
실행시: 이 포메이션을 사용하는 데는 두 번 좋은 시간이 있습니다.
상대 중 한 명이 정말 강력한 크로스코트 리턴을 타격할 때, 당신은 그 포인트의 대부분을 잃고 있습니다. 호주의 형성은 그들이 더 어려운 반환라인 아래로 이동하도록 강요할 것입니다. 서버가 코트의 절반에서 땅볼을 치는 것이 훨씬 더 편안할 때. 예를 들어 백핸드가 약하기 때문에 광고 측면에서 상대방이 서브를 내 포핸드 쪽으로 되돌리도록 강요할 수 있었습니다.
이상 카일엑스와이였습니다