[테니스] 테니스 단식 초보자 전략 7가지

안녕하세요 카일엑스와이입니다

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단식 테니스를 잘 치기 위한 7가지 전략을 소개합니다

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테니스 게임에는 기술, 신체 준비, 정신 게임 및 테니스 전략의 네 가지 핵심 요소가 있습니다. 이 블로그는 단식 테니스에 사용할 수 있는 주요 테니스 전략에 대한 통찰력을 제공합니다.

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테니스에서 여러분에게 가장 도움이 될 전략에 대해 토론하기 전에, 그것들이 왜 존재하는지 아는 것이 우선 중요하다.

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더 강한 테니스 선수들은 항상 경기를 준비하고 전략을 실행하려고 한다. 당신이나 당신의 상대가 할 수 있는 전략에 대해 전혀 알지 못한 채 코트로 걸어간다고 해서 당신의 경기 승률이 증가하지는 않을 것이다. 각오하셔야 합니다.

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어떤 테니스 선수들은 매번 그들이 좋아하고 고수하는 시도되고 검증된 전략을 가지고 있다. 그것은 그들의 '플랜 A'이다. 하지만 '플랜 A'가 작동하지 않는다면, 플레이어는 그들의 전략을 바꿀 수 있어야 한다.

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좋은 소식은 싱글 테니스에는 배우고 이해하기 위한 많은 전략들이 없다는 것입니다. 하지만 아래의 다른 전략들을 아는 것이 여러분이 더 나은 테니스 선수가 되도록 도울 것입니다.

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그게 우리 모두가 성취하려고 하는 거잖아요?

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여기 이번 주 블로그에서 다룰 7가지 전략 목록이 있습니다.

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1) 자신의 강점에 맞게 행동하라.

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2) 적의 약점을 공격하라.

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3) 해킹 (푸셔)

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4) 공격적인 플레이

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5) 코트를 넓게 써라

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6) 네트 이용해라.

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7) 전략을 계속 바꾸세요.

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일단 7개의 테니스 단식 전략을 배웠다면, 2부가 있는데, 이것은 여러분이 배우고 여러분이 선택한 전략에 적용할 수 있는 테니스 전술입니다.

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자 한번 가 봅시다!

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전략 #1: 자신의 강점에 맞게 행동하라.

싱글 테니스에서 가장 흔한 첫 번째 전략은 가능한 한 많이 그것들을 활용하기 위해 당신의 주요 강점이 무엇인지 아는 것이다. 포핸드가 가장 강력한 무기라면 가장 해보고 싶은 샷이 바로 포핸드입니다.

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만약 여러분의 전략이 가능한 한 높은 퍼센티지 샷에 맞추는 것이라면, 여러분은 이것을 성취하는 데 도움을 줄 수 있는 몇 가지 전술도 필요하다.

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장점: 너의 힘이야! 만약 당신의 힘이 당신의 상대의 약점을 공격할 수 있게 해준다면 당신은 시합의 대부분을 좌지우지하게 될 것이다.

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단점: 당신의 힘은 상대에게 불리하게 작용하지 않을 수 있고 실제로 당신에게 불리할 수 있다. 예를 들어, 서브가 최고의 무기이지만 상대가 놀라운 서비스 수익률을 보인다면 저렴한 점수를 얻지 못할 것입니다.

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여러분이 지금쯤 짐작했겠지만, 만약 그것이 여러분이 상대편의 약점을 공격할 수 있게 해준다면, 여러분의 강점에 맞춰 경기하는 것이 가장 효과적입니다.

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전략 #2: 상대의 약점을 공격하십시오.

단식 테니스에서 시도되고 시험된 또 다른 방법은 가능한 한 끊임없이 상대편의 약점을 공격하는 것이다.

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만약 그들이 잘 움직이지 않는다면, 계속해서 코트를 돌아다니게 하세요. 접점이 높은 경우 슬라이스로 지속적으로 공격하고, 베이스라인 뒤에서 견고하지만 네트 플레이가 좋지 않은 경우 짧은 볼을 사용해 네트 안으로 밀어 넣는다.

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각 지점의 끝에서 그들의 바디랭귀지를 보세요. 만약 그것이 그들을 좌절시킨다면, 계속해서 하세요.

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모든 테니스 선수들은 약점을 가지고 있고 그것을 드러내는 데는 시간이 걸릴 수 있다. 그래서 워밍업을 이용하는 것은 그것을 찾아 보기 좋은 시간입니다.

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상대편의 약점을 공격하는 것의 다른 면은 자신의 약점을 드러내지 않기 위해 최선을 다하는 것이다. 그들이 인터넷을 통해서도 같은 일을 하기를 기대합니다.

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장점: 여러분은 선수들의 약점을 공격함으로써 선수들이 나쁘게 경기하는 것처럼 느끼게 할 수 있습니다.

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단점: 그들의 약점이 무엇인지 명확하지 않고 전략이 효과적이지 않을 수 있다.

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전략 #3: 해커가 되어라.

테니스에서 해커와 경기하는 것보다 더 좌절감을 주는 것은 거의 없다. 사실, 해킹은 테니스에서 우리가 배우는 모든 기본 원리에 거의 어긋난다.

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해커들은 때때로 '푸셔'라고도 알려져 있는데, 그 전략은 공을 코트에 다시 넣는 것이다. 해커들은 승자를 노리거나 사격 방식을 바꾸는 것이 아니라 단순히 집회를 계속 진행시키고 상대방이 실수를 하도록 강요한다.

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해커들은 일반적으로 많은 체력을 가지고 있고 상대방을 쓰러뜨리고 그들을 좌절시켜 용서받지 못한 실수를 저지르기를 바라며 긴 게임을 하려고 한다.

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해킹은 상대가 당신을 앞지른다면 게임에 다시 뛰어들 수 있는 좋은 전술이다. 그것은 그들이 승자를 내기 위해 필요한 공의 속도를 취하기 때문에 강력하거나 공격적인 스타일의 플레이를 하는 선수들에 특히 효과적일 수 있다.

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장점: 해킹은 당신의 샷에 통제력을 더하고 실수를 차단하는데, 이 전략은 상대방을 좌절시키고 그들을 지치게 할 수 있다. 이 전략은 경기에 복귀하기 위한 좋은 백업 계획이다.

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단점: 항상 효과가 있는 것은 아닙니다. 강한 선수들은 해커들을 상대로 지배할 수 있는 방법을 찾을 수 있고 만약 그들이 공격적으로 행동한다면 여러분은 빠르게 추진력을 잃을 수 있습니다.

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전략 #4: 공격적이 되세요.

공격적인 선수들은 일반적으로 큰 서브와 큰 포핸드를 가지고 있고 가능한 한 자주 우승자를 노린다. 이 전략은 일반적으로 다른 플레이어가 유사한 게임을 하도록 강요하며 점수는 일반적으로 더 짧은 랠리인 경향이 있습니다.

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이 전략은 빅 서브와 대개 하나의 지배적인 그라운드 스트로크에 의존한다. 코트에 들어가서 일찍 공을 잡아야 한다.

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장점: 이 전략이 효과가 있다면, 여러분은 놀이가 불가능합니다. 여러분은 낮은 퍼센티지 샷을 할 것이고, 우승자를 칠 것이고, 여러분의 상대방이 실수를 하도록 강요할 것이고, 보는 모든 사람들에게, 여러분은 다음 윔블던 챔피언처럼 보일 것입니다.

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단점: 실책의 여지가 더 크기 때문에 용서받지 못하는 실책이 흔하다. 당신은 종종 잘못된 샷을 선택해서 싼 점수를 잃을 수 있다. 만약 이것이 당신을 좌절시키기 시작한다면, 그것은 당신에게 유리하지 않고 빠른 시합이 될 수 있다!

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전략 #5: 넓은 코트를 활용해라.

이 전략은 상대방이 코트 주변을 움직이게 하고 승자를 칠 공간을 만드는 것입니다.

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만약 여러분이 더 짧은 공을 치고 각도를 만들 수 있다면, 여러분의 상대는 포인트를 유지하기 위해 빠른 회복 시간을 가져야 합니다. 많은 선수들이 연습을 하지 않거나 복식골목이나 더 넓은 곳에서 슛을 날릴 것으로 예상한다.

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이것은 또한 피곤한 전략이다. 이 양을 움직여야 하는 선수들은 종종 지칠 것이고 그것은 승리를 이끄는 좋은 방법이다.

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상대방을 뒤로 밀어내고 싶을 때, 그들이 짧은 공을 칠 때, 끼어들어 그들을 넓게 밀어넣습니다. 그들이 여러분을 수세로 몰아넣기 위해 멋진 슛을 날리지 않는 한, 여러분은 코트 반대편의 다음 샷에서 승자를 칠 수 있을 것입니다. 당신의 승자는 힘이 필요하지 않을 수도 있지만, 단순히 쫓아내기에는 너무 어려울 수도 있다.

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가장 일반적인 접근 방식은 아웃 와이드 서브에 이어 반대편 슛이다. 원투 펀치.

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장점: 그것은 쉬운 승자들을 때릴 수 있는 기회를 만드는 것을 도울 수 있습니다. 그것은 또한 상대방을 코트의 낯선 영역으로 많이 이동하게 만든다.

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단점: 이런 공격 방식을 설정하기는 어렵습니다.

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전략 #6: 네트를 활용하십시오.

현대 게임에서는 네트 플레이를 많이 볼 수 없고, 향상된 라켓과 현대적인 스트링이 게임을 더 빠르고 활용하기 어렵게 만들었지만, 잘 만들어진 발리와 놀라운 패싱 슛을 볼 수 있어 아름답습니다.

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서브 앤 발리 또는 칩 앤 차지와 같은 네트를 활용하기 위한 전술은 일반적인 전략은 아니지만 효과적으로 사용하는 방법을 아는 것이 좋습니다.

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좋은 공에서 네트에 도달하는 것은 상대방이 복귀할 코트 공간을 줄이는 것을 도울 수 있고, 그것은 종종 그들이 승자를 향해 가도록 강요한다.

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또는, 상대방이 불편할 수 있는 네트로 강제로 이동시키는 것은 그들이 실수를 하도록 강요할 수 있다.

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장점: 이 전략은 쉬운 발리로부터 빠르게 포인트를 얻을 수 있는 방법이 될 수 있습니다. 그것은 상대방이 힘든 승자를 노리도록 강요할 수 있다.

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단점: 이것을 설정하는데 서투른 샷으로 포인트를 잃을 수 있습니다.

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전략 #7: 작전 패턴을 계속 변화시켜라.

이 전략은 상대방을 계속 추측하게 하는 것입니다. 여러분은 서로 다른 전략과 전술을 조합해서 그들이 다음에 어떤 일이 일어날지 알 수 없게 하는 것입니다.

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만약 당신의 상대가 하나의 게임 계획을 가지고 있다면, 이것은 그들 자신의 전략과 플레이 스타일을 방해하는 좋은 방법이다. 포인트에는 리듬이 없으며, 그것은 당신에게 매치를 받아쓰는데 유리할 수 있다. 톱스핀, 플랫볼, 슬라이스, 롱볼, 쇼트볼, 넓은 볼, 로우볼, 루프볼, 빠른 볼, 페이스 죽이기... 일관된 패턴으로 들어갈 방법이 없습니다.

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장점: 당신은 게임을 완전히 통제하고 상대방을 안전지대 밖으로 끌어낼 수 있다.

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단점: 너무 많은 것을 하려고 노력하는 당신 자신의 문제를 만들 때 많은 오류를 기대하라.

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이상 카일엑스와이였습니다